Deine Yogatage in Bad Hofgastein
Finde Deine innere Balance!
Komme an und lass Dich voll und ganz auf Deine Zeit im Sendlhofer’s ein. Genieße die regelmäßige Yoga Praxis mit unseren YogalehrerInnen Katharina Wogrolly, Miruna Mihailescu, Fia Sonora und Mark Dowe. Spüre die tiefe Erholung, lerne neue Techniken kennen, lass Dich fallen und genieße die Entschleunigung. Spüre die wohltuende Wirkung des Thermalwassers in unseren Pools, gönn Dir eine Massage und spüre Deine zunehmende innerliche Zufriedenheit.
13.10 – 23.10.2022 | DAUER: 2 oder 3 NÄCHTE / 3 oder 4 TAGE | AB € 220,- PRO PERSON
Details
Reisedatum
13.10 bis 23.10.2022
Inklusivleistungen
Tägliches Frühstück im Luke’s Wohnzimmer an unserem vielseitigen Frühstücksbuffet mit Marktcharakter
2x täglich Yoga (morgens und abends)
1x p.P. Gasteiner Jungebad
1x Teilmassage (25 Min.)
Preise
ab € 220,- p.P. (in jeder Zimmer- & Apartmentkategorie buchbar)
- Unsere YogalehrerInnen
Katharina Wogrolly
Miruna Mihailescu
Fia Sonora
Mark Dowe
Der Arrangement-Preis gilt pro Person. Es fällt zusätzlich eine Ortstaxe von € 2,40 pro Person und Nacht an.
Das Programm
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga & Martial Arts Fusion I | Modern Music Style mit Fia Sonora
08.30 – 10.00 Uhr
Tone your Core for Spring | Yoga für die Bauchmuskeln mit Miruna Mihailescu
17.00 – 18.30 Uhr
Exhale the Old & inhale the New | kriyas und Reinigungsübungen mit Miruna Mihailescu
08.30 – 10.00 Uhr
Intense Breath Flow | Anstrengende Yogaeinheit mit Miruna Mihailescu
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga und Kriyas zur Unterstützung der Selbstheilung | Sakralchakra-Aktivierung mit Katharina Wogrolly
08.30 – 10.00 Uhr
Soulful Hatha Yoga | Durchdachte kreative Hatha Yoga Flows mit viel Background Infos zur Wirkung der Übungen mit Katharina Wogrolly
17.00 – 18.30 Uhr
Warming Breath Flow | Für eine gute Balance mit Miruna Mihailescu
08.30 – 10.00 Uhr
Prana Flow | Lerne deinen Atem in den Asanas zu lenken mit Miruna Mihailescu
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga der Gefühle | zur Unterstützung von Emotions- und Impulskontrolle mit Katharina Wogrolly
08.30 – 10.00 Uhr
Immun Yoga | Yoga zur Unterstützung des Immunsystems mit Katharina Wogrolly
17.00 – 18.30 Uhr
Breathe, feel, enjoy | Yin Yoga am Abend mit Miruna Mihailescu
08.30 – 10.00 Uhr
Intense Breath Flow | Anstrengende Yogaeinheit mit Miruna Mihailescu
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga und Kriyas zur Unterstützung der Selbstheilung | Sakralchakra-Aktivierung mit Katharina Wogrolly
08.30 – 10.00 Uhr
Hands free Hatha Yoga | Nacken- und Schulterschonende Yogaeinheit mit Katharina Wogrolly
17.00 – 18.30 Uhr
Happy Dancer Yoga | Humorvoller Vinyasa Flow mit Mark Dowe
08.30 – 10.00 Uhr
Bhakti Yoga | Liebe & Hingabe als Weg zur Selbstverwirklichung mit Mark Dowe
17.00 – 18.30 Uhr
Klassisches Vinyasa Krama mit Mark Dowe
08.30 – 10.00 Uhr
Yin Yang Fusion | Gentle Flow to Yin mit Mark Dowe
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga for Human Beings | Sanfter Yoga Flow für Alle mit Mark Dowe
08.30 – 10.00 Uhr
Spiritual Warrior | Jivamukti Style Class mit Mark Dowe
11.00 – 12.30 Uhr
Happy Dancer Yoga | Vinyasa Flow mit Humor und Leichtigkeit mit Mark Dowe
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